Ich biete Menschen meine Hilfe an,
damit sie ihre inneren Ängste verstehen und überwinden, um zur inneren Blance und Ausgeglichenheit zwischen Körper, Geist und Seele zurückzufinden.
Insbesondere bei Burn-Out, Gewichtsproblemen, Stress durch Prüfungen oder Leistungsdruck, Versagensängste und Stärkung des Selbtbewusstseins sowie des Selbstwertgefühls.
Wie kann ich Ihnen helfen? Informieren Sie sich:
Systemische
Beratung
Ängste erkennen, verstehen und erfolgreich überwinden.
Zur Prävention und Therapie. U.a. durch geführte Familienaufstellungen mit Figuren und Einzelklienten. So entdecken Sie Blockaden und lösen negative Glaubenssätze bewusst auf.
Hypnose
Lebensstiländerung leicht gemacht.
Nutzen Sie Ihr Unterbewusstsein für Ihre gesundheitliche Fürsorge. Zur Gewichtsreduktion und Ändern von Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol sowie Abbau von Stress und Versagensängsten. Ohne Medikamente und Nebenwirkungen.
Autogenes Training
Tief entspannen und der Seele neue Kräfte geben.
Nutzen Sie Ihre Gedanken als Kraftort für Körper, Geist und Seele. Entspannen Sie sich selbst. Ganz ohne Hilfsmittel und Nebenwirklungen. Erlernen Sie bewährte Methoden in kleinen Gruppen.
Kraftort Schreibtherapie
Erinnerungen bewahren oder bewusst loslassen.
Wie Sie die Kaft des Schreibens entdecken, schwierige Erfahrungen verarbeiten und sich die Sorgen, Nöte und Gefühle von der Seele schreiben, die sonst nicht ausgesprochen werden können.
18 Wege zu mehr Lebensfreude und innerer Balance
Kraftort Seele: Meine Gesundheits- und Hypnoseprogramme
Kraftort Schreibtherapie: Entdecken Sie einer der ältesten Therapieformen der Menscheit.
Meine Kursangebote helfen bei:
- Burnout-Prävention
- Gesundheitsberatung
- Beratung in existentiellen Lebensfragen
- Förderung der Sinnentwicklung
- Anti-Stress-Coaching
- Entwicklung emotionaler Intelligenz
- Familienaufstellung in Einzelarbeit
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Besser schlafen
- Lebenshilfe zur Stärkung des Selbstbewusstseins
- Stress am Arbeitsplatz (Mobbing)
- Prüfungsstress und Lampenfieber
- Bewältigung von traumatischen Erfahrungen
- Tiefenentspannung
- Wiederherstellung der inneren Ruhe und Stärke
- Lernblockaden lösen
Informieren Sie sich über meine Gesundheitsprogramme (mit Klick auf das Pluszeichen)
Systemische Beratung / Coaching
Ich biete eine hypnosystemische und lösungsfokussierte Beratung für Einzelklienten und Familien. Diese ergebnisbezogene und zielformulierende Beratungen findeen Ihren Ursprung in der hypnosystemischen Therapie nach Erickson und verfolgen einen ganzheitlichen Betrachtungsansatz.
Dabei geht es vorrangig um die Veränderung des eigenen Verhaltens, eigener Einstellungen und Werte und das tiefgreifende Verstehen von Erfahrungen.
Ziel ist es, persönliche Handlungskompetenzen und –möglichkeiten zu erweitern. Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe.
Die Beratung/das Coaching findet in den meisten Fällen als Einzelstunde mit einer Dauer von 60 – 90 Minuten statt.
Systemische Aufstellung
Bei der systemischen Aufstellungsarbeit verstehe ich mich als Wegbegleiter einer Person oder eines Systems (z.B. Familiensystem) mit einem bestimmten Entwicklungsauftrag aus unterschiedlichen Problemfeldern.
Der Wegbegleiter fördert Prozesse der Neuorientierung, regt Verhaltensänderungen an, stärkt Autonomie und Selbstwert der einzelnen Systemmitglieder und hilft, Kommunikation und Austausch innerhalb des Systems zu verbessern.
Rückführungen
In inneren Reisen kann es sehr hilfreich sein, das Unbewusste einzuladen, frühere Erlebnisse wieder zu erleben oder in Zeiten und Kulturen vor unserer Zeit zu gehen.
Bei der Rückführung haben wir deshalb die Möglichkeit immer wiederkehrende Probleme und Verknüpfungen mit anderen Menschen besser zu verstehen und auf Dauer zu lösen, um mehr Verständnis ins jetzige Leben bringen.
Eine Rückführung kann Ihnen auf sehr sanfte und effektive Weise helfen, sofortige und nachhaltige Resultate zu erzielen. Oft wirkt diese Arbeit so, als ob alte Anker oder Ketten gelöst werden.
Tiefenentspannung durch Autogenes Training
Stress und Anspannung scheinen für viele eine unüberwindbare Begleiterscheinung des modernen Lebens zu sein. Beide gehören zur alltäglichen Belastung sowohl im Arbeitsleben wie auch im Privaten dazu. Was kann helfen?
Entspannung ist die einzig richtige Antwort auf die Belastung durch Stress – der Anspannung. Doch wie soll das funktionieren? Mit Autogenem Training wird es ganz einfach und natürlich. Dabei überwinden Sie den Kreislauf von Stress und finden die für Sie richtige Balance von Spannung, Konzentration und Entspannung.
Kraftort Seele
Jeder Mensch ist einzigartig. Mit individuellen Fähigkeiten und vielfältigen Begabungen, die er für ein erfülltes Leben nutzen möchten.
Und sicher stellen auch Sie sich immer wieder die Frage nach dem Sinn des Lebens. Was ist meine Aufgabe? Wie kann ich mein Leben sinnvoll und nachhaltig gestalten?
Diese Fragen lassen uns zweifeln und geben uns das Gefühl ausgebrannt zu sein. Im Endergebnis führen sie dazu, dass wir das Gute, das wir häufig erreichen könnten, nicht bekommen, weil wir den Versuch es zu erreichen, gar nicht wagen. So ähnlich hat es William Shakespeare schon vor vielen Jahrzehnten ausgedrückt.
Und daran hat sich bis heute nichts geändert. Im Gegenteil: Der ständige Leistungsdruck immer besser sein zu müssen und der ständige Vergleich durch die sozialen Medien rufen jeden Tag lauter: „Weiter. Schneller. Höher. Mehr…“
Ob im Beruf, in der Familie oder sogar in unserer Freizeit: Wir sind ständig getrieben und haben den Kontakt zu uns selbst verloren.
Genau jetzt stellt sich die Frage: Wie finde ich wieder zurück? Zurück zu meinen inneren Werten. Zurück zu meiner inneren Überzeugung ohne vom Außen getrieben zu werden. Zurück zu meinem Leben. Wie finde ich zurück zu meiner Lebensfreude?
Ich lade Sie ein, sich von mir darin begleiten zu lassen, Ihre Individualität und Persönlichkeit ganzheitlich und befriedigend zu entfalten. Mit traditionellen und über Jahrhunderte bewährte Techniken gehen wir auf eine spannende Reise zu Ihrem Selbst.
Wir entdecken Ihr Unterbewusstsein, das uns sicher den Weg raus Ihren Sorgen, Ängsten und Problemen zeigt. Wir erhalten neue Informationen und gewinnen ein tiefes Verständnis für die Botschaften, die Ihnen Ihr Körper und Ihre Seele mitteilen.
Informieren Sie sich und entdecken Sie meine Hypnoseprogramme (mit Klick auf das Pluszeichen)
Hypnose
In der Hypnose wird das Unterbewusstsein angeregt und festsitzende Glaubenssätze können umgewandelt werden.
Die Aufmerksamkeit wird unter Anleitung nach Innen gerichtet. Die Außenwelt tritt in den Hintergrund. Auf diesem Weg kann sich die innere Ausrichtung verändern. Die Kräfte, die unser Verhalten aus dem Unbewussten heraus steuern, beginnen, alte Muster und Bahnungen zu verlassen und neue kreativere Möglichkeiten zu entwickeln.
Gewichtsreduktion
Übergewicht ist selten ein rein körperliches Thema. Wir erarbeiten in Hypnose ihre wahren Beweggründe der falschen Ernährung,identifizieren ihre inneren Konflikte und beeinflussen ihr Essverhalten positiv. Sobald die Ursachen gelöst sind, können Sie stressfrei abnehmen und dauerhaft Ihr Wunschgewicht halten.
Raucherentwöhnung
Hypnose hilft gegen das Rauchen. Das sagen nicht nur Anhänger der Hypnose, sondern das ist mehrfach wissenschaftlich bewiesen worden.
Die etablierte Milton Erickson Gesellschaft in Tübingen spricht mittlerweile in der Raucherentwöhnung von einer Erfolgsquote von bis zu 90 Prozent.
Besser schlafen
Besser schlafen und der Schlaflosigkeit entkommen. Mit Hypnose finden Sie wieder zum richtigen und tiefen Schlaf. Denn ein ruhiger Schlaf ist wichtig, damit wir leistungsfähig in den Alltag gehen können.
Stärkung des Selbstbewusstseins
Warum trauen wir uns oft nicht, wir selbst zu sein ? Weil wir meinen, dass wir nicht gut genug sind. In der Hypnose können Sie lernen, sich selbst offen und in Liebe zu begegnen.
Stress am Arbeitsplatz
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hält Stress für eine der
größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit–und Hauptstressquelle ist für viele die Arbeit. Mit Hypnose finden wir zu einer achtsamen Lebensweise und machen dem Stress ein Ende.
Prüfungsstress
Prüfungsangst ist eine Angst vor der Bewertung der persönlichen Leistung. Den Betroffenen kann sie daran hindern, sein Wissen und/oder Können bei einer Prüfung unter Beweis zu stellen. Wir geraten in Stress.
In der Hypnose erarbeiten wir neue Möglichkeiten mit diesem Stress anders als gewohnt umzugehen. Sie lernen Strategien kennen, um sich selbst zu beruhigen.
So lernen Sie, dass Sie selbst etwas unternehmen können und meistern die nächste Prüfung erfolgreich.
Innere Unruhe/Nervosität
Menschen, die sich unruhig fühlen berichten oftmals, dass sie eine Art Druck spüren. Sie sind weniger gelassen. Auch fühlen sich diese Menschen oft gehetzt.
Innere Unruhe kann sich auch körperlich durch Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Herzrhythmusstörungen zeigen.
Welche Auslöser tatsächlich zur inneren Unruhe und Nervosität führen ist dem Betroffenen oft nicht klar. Meist lassen sich die Ursachen auf der bewussten Ebene nicht finden. Hypnose geht hier einen Schritt weiter und kann im Unbewussten Lösungen finden.
Lernblockaden lösen
Ein Grund für Lernblockaden ist häufig Angst: Angst zu versagen, nicht gut genug zu sein und den Anforderungen nicht zu entsprechen.
Hier können die Ursachen und Auslöser vielfältig sein. Zum Besipiel zu großer Ehrgeiz und überzogene Anforderungen an sich selbst.
Hypnose findet die Ursache für diese Blockaden und hilft Ihnen, alte Konditionierungen zu erkennen und loszulassen. Somit sind Sie in der Lage, ihr Potenzial zu steigern und optimal abzurufen.
Kraftort Schreibtherapie
Schreiben selbst ist eine der ältesten Therapieformen der Menschheit. Die Schreibtherapie gehört zu den Kreativitätstherapien. Sie nutzt die Kreativität, um sich selbst kennenzulernen, Entlastung zu finden und das Innerste auszudrücken.
Folgende Kurse biete ich für jedes Alter:
Kreatives und Biografisches Schreiben
Haben Sie Lust, Ihrer eigenen Spur im Leben zu folgen und dabei Erinnerungen ein zu sammeln? Es geht darum, unseren Worten eine Stimme zu geben.
Lang, lang ist es her… Und doch liegen all diese Erinnerungen in uns und sind Teil unserer Geschichte und Entwicklung. Nur wenig davon ist aufgeschrieben – das soll jetzt anders werden.
Schreibcoaching und Beratung
Wer kennt nicht die Momente im Leben, in denen man einfach nicht mehr weiter weiß? Es geht um Rat zu einem Problem und Orientierungshilfe in einer Lebensphase.
Durch verschiedene Schreibtechniken unterstütze ich Sie dabei, die Ursachen des Problems aufzuspüren und nachhaltig zu beheben.
Daraus entsteht Neuorientierung, Kraft und Motivation.
Schreibgruppen
Reizt Sie der Gedanke, regelmäßig anderen Menschen zu begegnen und gemeinsam unter Anleitung verschiedene Schreibtechniken auszuprobieren?
In unseren regelmäßigen Treffen setzen wir uns mit verschiedenen Themen auseinander, die uns im Alltag oder auch passend zur Jahreszeit berühren und bewegen.
Bei den Treffen geht es darum, einfach „Mensch sein“ zu dürfen.
GKS – Gesundheitsförderndes Kreatives Schreiben
Ein Schreibangebot, das Spaß macht und gesundheitsfördernd wirkt!
Entdecken Sie durch GKS Ihre verborgenen Ressourcen und fördern Sie dabei Ihr Vertrauen in alle Ihre Begabungen und Fähigkeiten.
Achtsamkeitsschreiben für Schwangere und Mütter
Die Geburt eines Kindes ist einer der schönsten Momente im Leben. Der Weg bis hin zu Geburt ist eine Mischung aus Zweifel, Freude und Lebensträume für die ganze Familie.
Erhalten Sie diese Erinnerungen und schreiben Sie sie auf. Gleichzeitig treten Sie in Dialog mit Ihrem ungeborenen Kind. Ihr Geist, Ihre Gedanken und Ihre Gefühle übertragen sich und formen eine Welt der Geborgenheit und tiefen Vertrauens. Unvergessliche Momente mit Ihren eigenen Worten für immer festgehalten.
Ein Kraftort für die Seele, den Sie auch Ihren Kindern später zeigen können!
Ihr Weg zu mir in das Institut für Gesundheit und Hypnose
Gemeinsam schneller zu Ihren Wunsch-Zielen
Ich arbeite nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Gesundheitspraktikerinnen in der Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin (BFG/DGAM). Sie können gerne die Richtlinien und Qualifikationsverbindlichkeiten kostenfrei bei meinem Verband anfordern. (https://www.dgam.de).
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine Tätigkeit auf keinen Fall die Dienste eines Arztes oder Heilpraktikers ersetzt. Diese Tätigkeiten grenzen sich von meinen ab.
Es werden keine Diagnosen von mir gestellt oder Heilungsversprechen abgegeben. Ich verabreiche keine Medikamente und es werden auch keine Leiden mit medizinisch/ therapeutischem Hintergrund behandelt.
Wenn Sie sich zur Zeit wegen Beschwerden in medizinischer/therapeutischer Obhut befinden, unterbrechen Sie diese auf gar keinen Fall.
Ich arbeite nur mit dem Schwerpunkt der Prävention für Ihre Gesundheit.
Termine werden individuell vereinbart – daher erwarten Sie KEINE Wartezeiten. Einfach anrufen! Telefonische Vorbesprechung unter +49 (0) 157 797 14 893
Nicht eingehaltene oder zu spät abgesagte Termine (mindestens 24 Stunden vorher) werden Ihnen in voller Höhe in Rechnung gestellt.
Mitgliedschaften & Zertifikate
Irma Orth
Gesundheitspraktikerin,
Hypnosetherapeutin,
Schreibtherapeutin,
systemischer Coach
Hohe Str. 30
04416 Markkleeberg
Telefon: 0157 7971 48 93
irma@kraftort-seele.de